آيا از خود سؤال كرده ايد كه يك ساعت از عمرتان براي شما چه ارزشي دارد؟ اين سرمايه را با چه معياري مي توانيد ارزش گزاري كنيد؟ زمان براي شما چه معنايي مي دهد و چگونه با زندگي شما و ارزش هایتان ارتباط پيدا مي كند؟ آيا همانگونه كه از منابعي همچون منابع مادي مراقبت مي‌كنيد، مراقب گذشت زمان خود و نحوة صرف آن هستيد؟

زمان با ارزش ترين منبعي است كه در اختيار انسان ها قرار دارد و هديه اي ارزشمند است؛ منبعي محدود و تجديد ناپذير! علاوه بر این، تمامي منابع ديگر به شرط وجود زمان ارزش مي يابند.

تمام افراد موفق در يك موضوع با هم توافق و تأكيد دارند كه در مقاطع مختلف زندگي، به طور جدي روي سرمايه زمان خود و استفاده هاي احتمالي و نتايج آن فكر نموده اند و به نوعي مديريت زمان را اجرا كرده‌اند.

اگر شما با مسائل زير روبرو هستيد فراگيري مديريت زمان كمك مؤثري براي شما خواهد بود:

·         نداشتن وقت کافی براي انجام فعالیت ها در طي روز

·         احساس خشم و ناكامي از تأخيرها، هر چند كه غير قابل اجتناب باشند

·         نداشتن فرصت استراحت پس از رسيدن به منزل

·         نداشتن آرامش حتي در روزهاي تعطيل

·         عدم تحمل كساني كه از شما كندتر گام  برمي‌دارند

·         انجام دادن كارها در لحظه هاي آخر

·         نياز به «ضرب الاجل طولاني» براي برانگيخته شدن

·         عدم تشخیص صحیح مهمترین اولویت ها در انجام امور روزانه